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- あまり仕事をしなかったことを願います
- 友達と連絡を取り合っていたらいいのに
- 私は自分が幸せになれるようにしてほしい
- 私は私の本当の自己を表現する勇気を持ってほしい
- 他の人が私に期待したことではなく、自分の夢に忠実な人生を送ったことを願います。
- しかし、どのようにビデオゲームは私たちをより長く、より健康的な生活をさせてくれるのでしょうか？
の TED （技術、教育、デザイン）協議は、毎年開催される世界規模の会議の一部であり、科学と技術の分野における知識の拡大の可能性を取り入れて祝います。彼らの分野のトップからのスピーカーは、革新的なアイデア、または単に古い理論にアプローチするための新しい方法について聴衆と話すために世界中からやって来ます。
ジェーンマクゴニガル アメリカのゲームデザイナーで、未来のための研究所でゲーム研究開発のディレクター、そしてスーパーベターラボで最高クリエイティブオフィサーを務めています。彼女は複数で話しています TED 会議を開催し、その重要性を強調しています。 幸福だけでなく、それらがどのように私たちと世界を全体としてより良い場所にしているかに関連してゲーム。 彼女は、ゲーム開発者は、プレイするすべての人の生活の質を向上させるための人道的使命を果たしていると言います。
彼女は最初、2010年にゲームがより良い世界を作ることができるという話をしたので、2012年に彼女はゲームが実際に私たちを作ることができる方法について話すために戻って招待されました 長生きする.
だからどうやって 多くの人が不当に時間の浪費を考えている娯楽は、より長い健康的な生活につながります。？結局のところ、彼らの死床のどの人が、彼らがAngry Birdsのプレイにより多くの時間を費やしたことを望みますか？
ジェーン氏は、誰かがビデオゲームにもっと時間をかけたいと考えていることはありそうもないとは認めているが、ビデオゲームは実際にホスピスにいる間に人々が告白するトップ5の後悔を満たすと主張する
死に至った後悔のトップ5は：
- あまり仕事をしなかったことを願います
- 友達と連絡を取り合っていたらいいのに
- 私は自分が幸せになれるようにしてほしい
- 私は私の本当の自己を表現する勇気を持ってほしい
- 他の人が私に期待したことではなく、自分の夢に忠実な人生を送ったことを願います。
彼女はこのリストを細分化して、ゲームがそれぞれの特定のものとどのように関連し得るかを私たちに示していますが、このトピックに対する彼女のインスピレーションがどこから来たのか説明する前に。
深刻な脳損傷の後、彼女は自殺念慮を発展させ始めました。回復期間中、彼女は「Jane the Concussion Slayer」というビデオゲームを作成しました。 「彼女の脳を癒す」 彼女の家族と一緒に。遊んで時間を過ごした後、彼女は苦しみを止め始め、他の人を助けるためにこのテクニックを使い始めました。彼女はゲームを配布し名前を変更しました スーパーベター そしてそれが人々の生活をどのように変えたかを見てきました。がん患者、慢性診断をしているプレーヤー、さらには末期疾患を持っているプレーヤーでさえ、彼女たちの生活の質を改善するために彼女のゲームを使用していました。
彼女は、彼女の人生の最も暗い年の間に彼女を助けたのと同じこと、そして末期疾患に苦しむ人々もまた、後悔して生きている人々を助けるだろうと言います。
あまり仕事をしなかったことを願います
彼女はこれが基本的に家族とのより多くの時間を費やすことになると主張する。ブリガムヤング大学によって行われた最近の研究は、父と娘の関係を示しています 彼らが一緒にビデオゲームをプレイするならばもっともっと強化.
研究者たちは、両親と一緒にビデオゲームをした女の子（主に彼らの父親 - あまり多くの母親は彼らがビデオゲームをしたと認めなかった）がより良く振る舞い、家族とのつながりを感じ、攻撃的でなく、内面化のレベルを下げたことを示した「親が娘とビデオゲームをするとき、彼らは無数のメッセージを送っているかもしれません。第一に、両親は、自分たちが娘にとって重要な活動に参加しても構わないと思っていることを示すかもしれません。第二に、ビデオゲームをプレイすることは、特にそのようなプレイが親子間の会話を伴うとき、娘と親の間の充実した時間を表すことができます。」
仕事で過ごした時間（またはこの場合は家族とは別の場所）で後悔している人々は、ビデオゲームが あなたの子供とつながる そしてあなたが気にかけていることを彼らに見せる。
友達と連絡を取り合っていたらいいのに
ゲームは社会的な過去の時代になりました。アプリとしての無料のシンプルなゲームから巨大なAAAゲームまで、ビデオゲームはソーシャルメディアの存在感を増しています。すべてのゲームやプラットフォームは、私たちが実際に知っている人だけでなく、話したり、共有したり、遊んだりすることを可能にしますが、出会ったことのない見知らぬ人と友達になることを可能にします。 実生活における物理的境界はオンラインで消去されますそれは、たとえ彼らが世界中の半分のところにいても、私たちが親しい友人と遊ぶことやチャットすることを可能にします。
ゲームは強力な関係管理ツールです。それは私達が私達がそうでなければ遠くに成長するかもしれない個人とつながりそして連絡を取り合うことを可能にします。
私は自分が幸せになれるようにしてほしい
イーストカロライナ大学によって行われた別の研究では、 ゲームは製薬の治療よりも優れていました 臨床的うつ病や不安の治療に。
わずか30分のゲームプレイで、全体として気分の劇的な変化と幸福の長期的な増加を示すことができました。
私は私の本当の自己を表現する勇気を持ってほしい
ゲームはこの問題に対するもっと明白な解決策を提供します。アバターを作成すると、あなたが望む誰にでもなることができます。それが彼らの顔に複雑な細部を彫ること、または単に派手な服と鎧を身に着けていることに何時間を費やしているかどうか、ゲーマーは大好きです 他人に見せてもらいたい方法を工夫する
事実、Standfordの調査によると、理想化されたアバターで遊ぶことは私たち自身の見方を変えることになります。これにより、人々は自分のアバターの周りに実際に自分自身を形作り、目標に関してより多くの自信と野心を示しています。
彼女が彼女の事件を助けることについて言及し損ねている点は、オンライン匿名性が可能にする 社会的障壁を取り除き、人々に真に自己表現をさせる。これが単に社会的環境で話すことができるかどうか、グループ内で責任を取るという自信を持つことかどうか。私は認めるが、それは両刃の剣のように働くかもしれない、彼らがオンラインアイデンティティの背後に隠されると私たちが人々の行動のそのような劇的な変化を見るという単なる事実は人々が彼らが本当に感じていることを隠しそして実生活を信じることを示す。
他の人が私に期待したことではなく、自分の夢に忠実な人生を送ったことを願います。
私たちがキャンプの火の周りに集まって以来ずっと、私たちは偉大な英雄と猛烈な獣の話をしました。私たちは主人公の立場に身を置き、彼らを通して代理的に暮らしました。今日私たちは今を除いて同じことをします 私たちはこれらの英雄を支配することができます。
ゲームでは、私たちは伝説になることができます。私たちには、保存する力、あるいは破壊する力さえあります。制御可能なファンタジーの領域は私たちが私たちの夢を生きることができます。
しかし、どのようにビデオゲームは私たちをより長く、より健康的な生活をさせてくれるのでしょうか？
彼女のゲームに戻る スーパーベター、 彼女は遊ぶ人が心理学者がダビングするものをどのように通過しているかを示します」心的外傷後の成長PTGを経験しているかどうかをどのように確認しますか？まあ彼らはこう言うでしょう：
- 私の優先順位は変わりました。私が幸せになるようなことをすることを恐れてはいません。
- 私は私の友人や家族により近いと感じます
- 私は自分自身をもっとよく理解している
- 私は新しい意味と目的を持っています
- 私は自分の目標と夢にもっと集中することができます
はい、それらのホスピス患者が以前に言っていたことの正反対です。ゲームは全体としてできる トラウマ的出来事からの成長からもたらされるのと同じ感覚と幸福感を再現する、実際にはトラウマイベントを経験することなく。
私たちのためにハードサイエンスを軽視して、彼女は、人々が健康的な生活を促進する彼らの人生の過程にわたって強化することができる4種類の弾力性があると説明します。
スーパーベター 4つの異なる回復力（体力、精神的/意志、感情的、社会的）を構築して生活を向上させるのに役立ちます。実際、科学によれば、日常生活の中でこれらの属性を強化することを定期的に実践している人々は、平均して生活しています。 もう10年 平均より。
講演中の観客でさえ、これら4つの特徴をうまく働かせるだけで楽しいけれど愚かなゲームに参加することによって、講義の過程でかなりの改善を示しました。
彼女は、ビデオゲーム全体がこれらの属性を強化し、ゲーマーがより健康的で長生きできるようにするという考えで講演を終了します。
だから私は実生活で王女を救うことができないかもしれません、私は私が愛することをすることによって、私がそれをやって生きてもっと時間を費やすことができるということを知ってうれしいです。
あなたが好きなら スーパーベター どのような方法であなたを助けることができる、それはオンラインでプレイするのは自由であり、そしてアプリとしても利用可能です。