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すべての種類のスポーツで、怪我はアスリートが取る一般的なリスクであり、esportsも変わりません。 eSportsの参加者は電子機器の机の後ろにいるかもしれませんが、彼らが耐える条件のために手首と腕を危険にさらしています。
手根管：知っていることと避けること
多くのエスポートゲーマーがトレーニングや参加中に遭遇するおなじみの傷は、彼らが彼らのゲームプレイのために使用する反復的な動きのために引き起こされる手根管症候群です。 これらのゲーマーが求める多くの専門家によると、これはテニスの肘と引き金の指に似ています。ロサンゼルスにあるDr. Levi Harrisonという名前の特定のスペシャリストは、選手の間でも非常に人気がありますが、彼は伝統的なスポーツ選手の負傷も焦点として扱います。
どうすればこれでキャリアの終わりを告げることができますか？
多くの人が理解していないことは、単純な痛みが体にそれ自体を修復するのに十分な時間を与えずに不可逆的な状態に変わることがあるということです。ハリソン博士によると、
あなたが安静にしないなら、体はそれ自身を直す機会を持っていない、恒常性の状態に入って、そして大丈夫と言うために、今、私は自分自身を修復することができます
「ノンストップゲームでもノンストップMMAトレーニングでも、体はそれを好まず、価格もあります。」 - Levi Harrison博士
これらのeSportsの傷害を診断して支援するための治療は高価であり、また非常に時間がかかります。これらの怪我を防ぐのを助けることができる演習がいくつかあります、そして、博士Harrisonは彼らの手根管の状態でeSportsプレーヤーを援助して、彼らの動きを改善するためにYouTubeでいくつかをアップロードしました。
あなたが偶然esportsの参加者であるか、または大量のビデオゲームをするならば、あなたは運動からあなたの手首と腕への長期的な損傷を防ぐために運動してリラックスしたいかもしれません。 最も重要な状態では、手根管症候群は他のすべての治療法で肯定的な結果が得られない場合にも手術可能です。
から 土田 2, リーグ・オブ・レジェンズ、そして 微笑む 手の動きを制限するすべてのゲームはあなたを危険にさらす可能性があるので、症状がある場合は警戒してください。
手根管があり、良い結果が得られた人はいますか。以下にあなたの経験を共有してください。